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Turnen/ Geräteturnen bedeutet: Vielseitiges Bewegen im Sinne der Vielfalt von Körperübungen. Es schließt vielfältige Bewegungs- und Spielformen sowie Gymnastik und zum Teil auch Tanz ein.Die Übungen des Geräteturnens lassen sich unter dem Blickwinkel des Verhältnisses der Wirkung von inneren und äußeren Kräften in drei Arten einteilen:

  • Schwungübungen , Statische Übungen, Übungen mit relativ langsamer Verlagerung des Körpers (Heben und Senken)

Zwischen den genannten Arten der Turnübungen bestehen Beziehungen und wechselseitige Übergänge. Geräteturnen kräftigt den gesamten Bewegungsapparat und steigert gleichzeitig die Beweglichkeit.  Die vielseitigen Bewegungserfahrungen  werden geübt an den Geräten

Reck bzw.  Barren, ( Parallel bzw. Stufenbarren ), Boden, Sprung ( über Kasten bzw. sog. Sprungtisch), Ringe, Schwebebalken.

Trampolin bzw. Minitrampolin ( gehören offiziell nicht zu den Turngeräten) sind ebenfalls Geräte , an denen geturnt wird, und sind damit Grundlage für weitere wichtige, körperliche Erfahrungen.

 Durch die gegenseitige Unterstützung im Training und Wettkampf werden die Sportlerinnen und Sportler auch in ihren sozialen Kompetenzen geschult.

 

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